Un suelo.
No un techo.

Martin Bosý no es de los entrenadores que cuentan series. Desmonta el movimiento hasta la fisiología: cómo genera fuerza el cuerpo, cómo mantiene el ritmo, cómo conecta cosas que parecen no tener relación. Salió de Fighting Monkey, codirigió el proyecto Grappling Development, entrena lucha libre de forma profesional con Jozef Lohyňa y lleva años practicando Tai Ki Kung. Además es máster en fisiología y etología. Hoy es uno de los entrenadores principales de nuestro equipo de MMA.

«Me dio la vuelta a toda mi comprensión del combate. Ve conexiones donde otros solo ven cosas separadas. Para mí es Gandalf.»Ján Samuel Lupták

La mayoría de los luchadores entrena como bárbaros, sin entender nada. Tú vas a aprender de dónde sale de verdad la fuerza en el cuerpo.

Denis Freudenfeld es fisioterapeuta de los campeones olímpicos Matej Tóth y Anastasiya Kuzmina, y tuvo un papel importante en sus medallas. Por sus manos han pasado muchos otros olímpicos eslovacos. No tiene una, sino toda una serie de certificaciones y métodos de fisioterapia. No trabaja con Ján de vez en cuando: entrenan juntos a diario. Rehabilitación del LCA, movimiento limpio bajo carga máxima, eliminar los puntos donde el cuerpo pierde fuerza.

«En el mundo de la fisioterapia, Denis es lo que Kuzmina fue en biatlón: primer nivel mundial. Único y creativo.»Ján Samuel Lupták

La forma más rápida de ganar fuerza es dejar de perderla.

Rudolf Lukáč pasó quince años en la selección eslovaca de halterofilia y compitió dos veces en unos Juegos Olímpicos. Durante años dirigió la fuerza y la explosividad en el Centro Deportivo Militar Dukla (VŠC Dukla), fue a tres Juegos como entrenador y estuvo detrás de los éxitos de Martin Tešovič, campeón del mundo que levantó 190 kg en arrancada y 227 kg en dos tiempos. Hoy dirige su propio movimiento, Weightlifting For All, y la marca certificada Bezpečné vzpieranie (halterofilia segura). Y un número que lo dice todo sobre la explosividad: pasa de cincuenta y sigue levantando 120 kg por encima de la cabeza.

«Nos conocemos desde hace más de diez años. Rudo es fuerza y calma a la vez: levanta como nadie y tiene cosas probadas para el cuerpo, el rendimiento y la cabeza que no encuentras en ningún otro sitio.»Ján Samuel Lupták

Un golpe duro no empieza en el brazo. Empieza en el suelo.

Marek Vrťo aborda el movimiento desde el otro lado: desde dentro. Fundó Škola pohybu Detva (una escuela de movimiento en Detva), lleva años estudiando y enseñando DaoYin (escuela Internal Intent, con Roy Jenzen y el maestro eslovaco Juraj Jaseň) y practica medicina china clásica. Es su cuarto año en nuestro equipo.

«Lleva cuatro años reconstruyéndome el movimiento desde dentro. Conecta lo externo y lo interno como casi nadie. Lo que Ido Portal hizo por McGregor, Marek lo hace por mi cuerpo.»Ján Samuel Lupták

Un movimiento que no se puede leer, porque no empieza donde lo esperan.